Dokimami

Az apró betűs rész után nem várhatott tovább az aranybetűs rész sem. Mert a fenekestül felfordult, nagyobb fizikai és szellemi leterheltség mellett bizony ott van a csoda is. » Tovább olvasom… «

Talán kicsit érthetetlen, elvont volt előző bejegyzésem erről. Nem véletlen. » Tovább olvasom… «

“TERMÉSZETES IGÉNYEK

A gyermekkor természetes igénye: a szabadság. S a mai gyermeket szinte ketrecbe kényszerítik.

A felnőttkor természetes igénye: élet. S a mai felnőtt, vagy alig-él, vagy maga és mások rovására rejtett-utakon él.

Az öregkor természetes igénye: nyugalom. S a mai öregek, minthogy korábbi igényei ki nem elégülhettek, még a sír szélén is szabadságot és életet akar.”

(Weöres Sándor: A teljesség felé című könyvéből)

Oly nehéz megválaszolni ezt a kérdést, mármint a jó anyaság titkát. Persze oly könnyű szabályokat, tanácsokat osztogatni, biztos Te is belebotlottál már számos nevelési könyvbe, cikkbe, elvbe, szakértőbe…egy közös bennük: számtalan szuper tanácsot osztogatnak. Csakhogy az a bajom ezekkel (más bajom is van, de most azt hagyjuk), mindegyik » Tovább olvasom… «

Ahogy a szerelem az idő előrehaladtával változik, ahogy a baba születése után egyre okosodik, ahogy bármilyen tevékenységbe belefogsz és előrehaladsz benne, ugyanúgy az anyaság, az anyai képességek, érzések is változnak, fejlődnek az idő előrehaladtával. Kétségtelen ez egyrészt a babával való interakció miatt is szükséges, de a lelkednek is idő kell, amíg feldolgoz, elfogad, beépíti az új dolgokat, érzéseket, eseményeket.

Optimális esetben először a » Tovább olvasom… «

Az utóbbi években kaptam néhány pofont az élettől, pontosabban az emberektől. Azt hiszem burokban nőhettem fel és én komolyan hittem abban, hogy minden ember törekszik arra, hogy jó legyen és másoknak segítsen.

Rengeteg mindent tanultam a gyerekeimtől, az utóbbi évekből, az egyik legfontosabb talán az, hogy csak magamra és a családomra számíthatok és nem kell mindent elhinni.

Mit jelent az, hogy modern, a legújabb? Sokan azt hiszik, ezek a szavak azt jelentik, hogy a legjobb. Pedig ez mindössze annyit jelent, hogy » Tovább olvasom… «

Melyek a legfontosabb készségek, melyeket érdemes fejleszteni, ha gyermeket vársz/van? Magánvéleményem szerint ezek: » Tovább olvasom… «

Manapság a csapból is a szoptatás fontosságának hangsúlyozása áll. Ez nagyon jó, mert egyre több anya vállalja a nehézségeket, harcol meg a sikeres szoptatásért. Mint mindennek ennek is van azonban hátulütője. Azok, akik igazán komolyan veszik az anyaságot, igazán jól akarják csinálni, azokban komoly stresszt okozhat.

Mi van, ha nem sikerül? » Tovább olvasom… «

Folytatódik a sztori szerda, te is küldhetsz tanulságos történetet. Most egy szívbemarkolóan őszinte anya levelét olvashatjátok. A neveket a biztonság kedvéért megváltoztattam. Arra kérlek, ha van két jó szavad, ne tartsd magadban.

Kedves Enikő,

Először is szeretném megköszönni, hogy blogjának olvasója lehetek! A csecsemőgondozás témájában íródott sok hulladéktól „lépni sem lehet” a neten, így igazi öröm néha ilyen gyöngyszemre bukkanni. Akkor találtam Önre, mikor várandósságom gyanújára elkezdtem keresni a terhesség jeleit a neten, így mondhatom, hogy a kezdetektől az olvasója vagyok.

Többször eljátszottam a gondolattal, hogy egyszer én is megírom a saját történetemet, de rendre elvetettem, mert hát nem vagyok egy billentyűzet virtuóz, meg hát miért traktálnék bárkit is a már hátam mögött hagyott nyűgjeimmel. Aztán a minap a kezembe akadt egy újságcikk, amiben arról olvastam, mi az az öt téma, ami ha szóba kerül, a nők rendre hazudnak, és menten letagadják, hogy részük volt benne. A botox kezelés, és más egyéb között ott díszelgett a terhesség utáni depresszió is. Elgondolkodtatott, hogy miért nem beszélünk erről. Vajon jól van-e így? Két hónapja, amikor azt éreztem, menten megroppanok, és kétségbe esetten kerestem a egy halvány kapaszkodót a netet bújva, miért nem találtam egyetlen, az enyémhez hasonló történetet sem? Így most, Lilim reggeli szundítását kihasználva nekiveselkedek a saját történetem megírásának. » Tovább olvasom… «

Kihirdette a pápa, hogy 2011 a család éve lesz. Ha az ember nem olvas bulvárt, akkor is majd kiütik a szemét a válásról, megcsalásról, álompár széthullásról szóló címsorok. Persze ez mindig így volt, de ha kisgyerek is van a hírben, akkor szíven is vág minket a dolog. Nem szeretnék bulvárba átmenni, felsorolást tartani, nyámnyogni más kínján, biztos neked is több olyan híresség eszedbe jut, aki egy-két kisgyereket hátrahagyva kezd új életet egy többnyire fiatalabb kollega(nő) mellett.

Vajon miért van az, hogy sok kapcsolat megromlik a baba születése után??? » Tovább olvasom… «

Akármennyire imádsz babázni, néha muszáj magaddal is foglalkozni, mert ha nem, akkor előbb utóbb kiégsz és az senkinek sem jó. Nem kell feláldoznod magad az anyaság oltárán, néha muszáj önzőnek lenned. Gondolom ismered a jó tanácsokat: mindennap menj el egy fél órát egyedül sétálni, hetente randizz egyszer a férjeddel kettesben…ezek szuper tanácsok, csak egy baj van velük, a hétköznapi halandóknak többnyire kivitelezhetetlen. De mégis mit lehet tenni, ha tökéletlen életedből kezd eleged lenni és csak bámulsz ki a fejedből? » Tovább olvasom… «

Két éve volt gimis osztálytalálkozóm és mesélte Luca nővér (volt osztályfőnököm), hogy most (akkor volt) van egy olyan diákja (15 éves), akinek még megvan a babahaja, nem vágták le a szülei. Elmondása  szerint elég érdekesen néz ki, a háta közepéig ér, el van vékonyodva és furán göndör. Azt gondolom ez már kicsit extém, legalábbis nekem és a legtöbben alig várjuk, hogy a babánknak rendes haja nőjön és kiderüljön milyen haja is lesz valójában. És sokan az első hajvágás eredményét kis dobozkában őrizgetjük.

A baba születése után sok anya szenved a hajhullástól, amire gyógyír ugyan nincs, de azért a gyógyszerészek előszeretettel ajánlják a terhesvitamint rá, ami bár a hormonháztartást nem változtatja meg, de legalább megvan a mindent megtettem érzés. Babahajvágásról, mamahajról és ilyesmikről beszélgettünk ma Zsolttal, a fodrászommal (Debrecenben, a Pláza mellett). Nézzük mit is kell mindenképpen tudni erről: » Tovább olvasom… «

Ma kaptam ezt a gyönyörű levelet és az írója engedélyezte, hogy közzé tegyem. Köszönöm (én nem tudok ilyen szépen írni). Nekem nagyon jól esett, remélem Neked is így fog a mai borongós, hideg, szélfújós nap után: » Tovább olvasom… «

Milyen lesz az első nap, az első hónap a kisbabáddal? Ha vannak közeli barátnőid, olvasol fórumokat, akkor azt fogod hallani, hogy az első hónap a babával a legtöbb családnak nagyon-nagyon nehéz volt. Vajon miért?
Hiszen az újszülött rengeteget alszik. Miért élik meg sokan mégis az elejét ilyen rosszul?
Most egy kis mesedélután következik. Megpróbálom elmesélni, hogy milyen lesz az eleje, milyen dolgok miatt fogsz megijedni, mi fog nehézséget okozni. Ezt azért jó elolvasnod, mert, ha az ember tud valamit, fel van rá készülve, akkor sokkal, de sokkal könnyebb. Persze átélni nem lehet előre milyen lesz, de ha ezt a részt elolvasod, talán kicsit könnyebben fogod megélni az első hónapot reményeim szerint. » Tovább olvasom… «

Sok kérdés merül fel a legtöbb anyában a második gyermek érkezése előtt. Vajon olyan lesz a szülés, vagy könnyebb lesz, mint az elsővel? Vajon szeretni fogom annyira a másodikat is? Vajon a nagyobbik hogyan fogja fogadni a kicsit? Hova költöztessem a kicsit: a gyerekszobába, egyből legyen saját szobája, vagy a hálóba? Vajon lesz időnk egymásra apával is? A kérdésekre a választ persze csak a jövő hozza meg, de szokásomhoz híven adok pár tanácsot, éppen én is a közepén vagyok egy 3 éves és egy 8,5 hónapossal tapossuk a  mindennapokat… » Tovább olvasom… «

A szoptatás a világ legcsodálatosabb dolga …bla, bla, bla,… biztos Te is hallottad már. Igen, én is ezt mondom, most, mikor már nem is szoptatok. Az eleje viszont kegyetlen tud lenni. Hiába a sok jó tanács, így tedd cicre, ezt csináld, azt csináld, a legtöbb anya igenis legszívesebben ordítana ezekben a fájdalmas napokban és azt gondolja, ez még a szülésnél is rosszabb. A legtöbben keresztül esünk a fájdalmas, esetleg kirepedt, vérző mellbimbó korszakán. Mivel lehet megelőzni, vagy minimálisra csökkenteni a fájdalom idejét, illetve hogyan kell kezelni, erről lesz szó ebben a leckében. » Tovább olvasom… «

Tegnap vendég voltam az RTL Klub Csak csajok műsorában, de sajnos nem volt alkalmam elmondani néhány szerintem fontos dolgot erről a témáról. Amiről most szó lesz: hogyan változik meg a női test  a szülés után, mikor lehet elkezdeni a szexet újra, fogamzásgátlás fontossága, fájdalmas szexről, libido csökkenés a házaspároknál, mennyi szex a normális ebben az időszakban? » Tovább olvasom… «

Ezt a tesztet legjobb szülés utáni 6-8. héten elkészíteni. Válaszolj a kérdésekre, add össze a pontot, értékelést és tippeket a végén találsz. » Tovább olvasom… «

Kicsit foglalozzunk veled is. A terhesség is óriási változás volt az életedben, de semmi ahhoz képest, ami a szülés után jön. Rendkívül megterhelő lelkileg, testileg és mégis csodálatos, visszahozhatatlan időszak következik. A tested és lelked teljes regenerációja lehet, hogy több, mint egy évig is eltart a szülés után. De az első hat hétben biztosan segítségre lesz szükséged. Nem győzöm eléggé hangsúlyozni, hogy az első hat hét a pihenésé és a baba ellátásáé legyen. Minden máshoz (takarítás, főzés…) kérj segítséget. Persze nagy a kísértés, hogy a nagy pocaktól való megszabadulás és a kórházi napok után neki vágj az életnek, de az majd ráér később. Türelem. Nézzük a testednek és lelkednek milyen nehézségekkel kell majd szembenéznie az elkövetkező hetekben: » Tovább olvasom… «

Szülés utáni első 6 hétben semmiképpen nem ajánlott a szex. » Tovább olvasom… «

Hallottál már olyan rémtörténeteket, hogy ha mellgyulladásod lesz, akkor majd lehet fel kell vágni a melled, be kell fejezned a szoptatást és a fejőnőre megy majd el a fél fizu? Na ezeket gyorsan felejtsd el. Ebben a részben meg fogod tanulni, hogyan lehet elkerülni a mellgyulladást, ha mégis kialakul hogyan lehet kezelni. Fontos, hogy tisztában légy ezekkel a dolgokkal, mert legyünk őszinték nem biztos, hogy az az orvos, akihez kerülsz, sokat tud a mellgyulladásról, lehet, hogy még a régi dogmákat ismeri. Ezt nem tudhatjuk, úgyhogy Neked kell észnél lenned, hisz a tét nem kicsi. » Tovább olvasom… «