Pannámnak 8. : Ez lesz a legnehezebb az anyaságban

január 22nd, 2013 § 5 hozzászólás § permalink

Amikor az embernek még nincsen gyermeke, akkor még csak a cuki babaruhákat, a romantikusnak tűnő babakocsizást és az ennivaló babakacajokat, babacombokat látja. Netán, hogy átmenetileg ki lehet szabadulni az olykor-olykor undormányos felnőtt világból.

Nyilván nem látszik, hogy a romantikus » Tovább olvasom… «

Mielőtt anyát kényszerzubbonyban viszik el…

június 29th, 2012 § 1 comment § permalink

Úgy utálom, az átmeneti időszakokat. Amikor mindennap kicsit máshogy alakul, amikor felborul a megszokott rend és a gyerek “megőrül”. Nálunk Botondka az, aki rosszul viseli a változásokat. Ha Panna nincs otthon, oviban van, akkor mindig kell pár nap, amíg beleszokik az egyedüllétbe. Mire megszokja, már jön is a hétvége és akkor meg az az új neki, hogy ketten vannak… Márpedig minél nagyobbak, annál több helyre járunk… viszont ugyanúgy kell főzni, takarítani, bevásárolni…nem lehet egésznap gyerekezni, játszani…persze lehet, de nem mindig akarok, most hogy már nem karonülők. Van persze pár dolog, ami segít túlélni ezeket az átmeneti napokat, nem tudom segít-e valakinek, ha leírom, de hátha.

Igazából ilyen puskára csak az anya energiaszegény napokon van szükség, egyébként jön magától és fel se veszi az ember, ha kissé nyűgösebb. Nem nagy dolgok ezek, csak a szokásosak, de én szeretem a pici dolgokat, nemcsak azért, mert én is pici vagyok, hanem, mert a lényeg mindig az apróságokban van elrejtve.

Vészforgatókönyv több gyerekre, mielőtt elszabadulna a pokol, amikor mindenki anyát akarja, és mindenki mást akar anyával játszani és anya enervált és kezdődik a hangzavar: » Tovább olvasom… «

Legyen még egy gyerekem? (az aranybetűs rész)

november 16th, 2011 § 8 hozzászólás § permalink

Az apró betűs rész után nem várhatott tovább az aranybetűs rész sem. Mert a fenekestül felfordult, nagyobb fizikai és szellemi leterheltség mellett bizony ott van a csoda is. » Tovább olvasom… «

10 anyakészség, ami jól jöhet

február 25th, 2011 § 3 hozzászólás § permalink

Melyek a legfontosabb készségek, melyeket érdemes fejleszteni, ha gyermeket vársz/van? Magánvéleményem szerint ezek: » Tovább olvasom… «

Szoptatás kezdet és vég: kb. erre számíthatsz

február 21st, 2011 § 47 hozzászólás § permalink

Manapság a csapból is a szoptatás fontosságának hangsúlyozása áll. Ez nagyon jó, mert egyre több anya vállalja a nehézségeket, harcol meg a sikeres szoptatásért. Mint mindennek ennek is van azonban hátulütője. Azok, akik igazán komolyan veszik az anyaságot, igazán jól akarják csinálni, azokban komoly stresszt okozhat.

Mi van, ha nem sikerül? » Tovább olvasom… «

Ne haragudj magadra! Nem te tehetsz róla! Bocsáss meg végre magadnak!

február 9th, 2011 § 26 hozzászólás § permalink

Folytatódik a sztori szerda, te is küldhetsz tanulságos történetet. Most egy szívbemarkolóan őszinte anya levelét olvashatjátok. A neveket a biztonság kedvéért megváltoztattam. Arra kérlek, ha van két jó szavad, ne tartsd magadban.

Kedves Enikő,

Először is szeretném megköszönni, hogy blogjának olvasója lehetek! A csecsemőgondozás témájában íródott sok hulladéktól „lépni sem lehet” a neten, így igazi öröm néha ilyen gyöngyszemre bukkanni. Akkor találtam Önre, mikor várandósságom gyanújára elkezdtem keresni a terhesség jeleit a neten, így mondhatom, hogy a kezdetektől az olvasója vagyok.

Többször eljátszottam a gondolattal, hogy egyszer én is megírom a saját történetemet, de rendre elvetettem, mert hát nem vagyok egy billentyűzet virtuóz, meg hát miért traktálnék bárkit is a már hátam mögött hagyott nyűgjeimmel. Aztán a minap a kezembe akadt egy újságcikk, amiben arról olvastam, mi az az öt téma, ami ha szóba kerül, a nők rendre hazudnak, és menten letagadják, hogy részük volt benne. A botox kezelés, és más egyéb között ott díszelgett a terhesség utáni depresszió is. Elgondolkodtatott, hogy miért nem beszélünk erről. Vajon jól van-e így? Két hónapja, amikor azt éreztem, menten megroppanok, és kétségbe esetten kerestem a egy halvány kapaszkodót a netet bújva, miért nem találtam egyetlen, az enyémhez hasonló történetet sem? Így most, Lilim reggeli szundítását kihasználva nekiveselkedek a saját történetem megírásának. » Tovább olvasom… «

Tudod minek az éve lesz 2011? Mire vigyázz nagyon?

december 31st, 2010 § 5 hozzászólás § permalink

Kihirdette a pápa, hogy 2011 a család éve lesz. Ha az ember nem olvas bulvárt, akkor is majd kiütik a szemét a válásról, megcsalásról, álompár széthullásról szóló címsorok. Persze ez mindig így volt, de ha kisgyerek is van a hírben, akkor szíven is vág minket a dolog. Nem szeretnék bulvárba átmenni, felsorolást tartani, nyámnyogni más kínján, biztos neked is több olyan híresség eszedbe jut, aki egy-két kisgyereket hátrahagyva kezd új életet egy többnyire fiatalabb kollega(nő) mellett.

Vajon miért van az, hogy sok kapcsolat megromlik a baba születése után??? » Tovább olvasom… «

Ha anya vagy apa leereszt…

november 29th, 2010 § 11 hozzászólás § permalink

Akármennyire imádsz babázni, néha muszáj magaddal is foglalkozni, mert ha nem, akkor előbb utóbb kiégsz és az senkinek sem jó. Nem kell feláldoznod magad az anyaság oltárán, néha muszáj önzőnek lenned. Gondolom ismered a jó tanácsokat: mindennap menj el egy fél órát egyedül sétálni, hetente randizz egyszer a férjeddel kettesben…ezek szuper tanácsok, csak egy baj van velük, a hétköznapi halandóknak többnyire kivitelezhetetlen. De mégis mit lehet tenni, ha tökéletlen életedből kezd eleged lenni és csak bámulsz ki a fejedből? » Tovább olvasom… «

Baba és mama hajvágás

november 17th, 2010 § 3 hozzászólás § permalink

Két éve volt gimis osztálytalálkozóm és mesélte Luca nővér (volt osztályfőnököm), hogy most (akkor volt) van egy olyan diákja (15 éves), akinek még megvan a babahaja, nem vágták le a szülei. Elmondása  szerint elég érdekesen néz ki, a háta közepéig ér, el van vékonyodva és furán göndör. Azt gondolom ez már kicsit extém, legalábbis nekem és a legtöbben alig várjuk, hogy a babánknak rendes haja nőjön és kiderüljön milyen haja is lesz valójában. És sokan az első hajvágás eredményét kis dobozkában őrizgetjük.

A baba születése után sok anya szenved a hajhullástól, amire gyógyír ugyan nincs, de azért a gyógyszerészek előszeretettel ajánlják a terhesvitamint rá, ami bár a hormonháztartást nem változtatja meg, de legalább megvan a mindent megtettem érzés. Babahajvágásról, mamahajról és ilyesmikről beszélgettünk ma Zsolttal, a fodrászommal (Debrecenben, a Pláza mellett). Nézzük mit is kell mindenképpen tudni erről: » Tovább olvasom… «

Milyen érzés anyának lenni?

október 26th, 2010 § 6 hozzászólás § permalink

Ma kaptam ezt a gyönyörű levelet és az írója engedélyezte, hogy közzé tegyem. Köszönöm (én nem tudok ilyen szépen írni). Nekem nagyon jól esett, remélem Neked is így fog a mai borongós, hideg, szélfújós nap után: » Tovább olvasom… «

Milyen lesz az első nap/napok a babával?

október 12th, 2010 § 12 hozzászólás § permalink

Milyen lesz az első nap, az első hónap a kisbabáddal? Ha vannak közeli barátnőid, olvasol fórumokat, akkor azt fogod hallani, hogy az első hónap a babával a legtöbb családnak nagyon-nagyon nehéz volt. Vajon miért?
Hiszen az újszülött rengeteget alszik. Miért élik meg sokan mégis az elejét ilyen rosszul?
Most egy kis mesedélután következik. Megpróbálom elmesélni, hogy milyen lesz az eleje, milyen dolgok miatt fogsz megijedni, mi fog nehézséget okozni. Ezt azért jó elolvasnod, mert, ha az ember tud valamit, fel van rá készülve, akkor sokkal, de sokkal könnyebb. Persze átélni nem lehet előre milyen lesz, de ha ezt a részt elolvasod, talán kicsit könnyebben fogod megélni az első hónapot reményeim szerint. » Tovább olvasom… «

Két gyerekkel vajon milyen lesz?

augusztus 23rd, 2010 § 3 hozzászólás § permalink

Sok kérdés merül fel a legtöbb anyában a második gyermek érkezése előtt. Vajon olyan lesz a szülés, vagy könnyebb lesz, mint az elsővel? Vajon szeretni fogom annyira a másodikat is? Vajon a nagyobbik hogyan fogja fogadni a kicsit? Hova költöztessem a kicsit: a gyerekszobába, egyből legyen saját szobája, vagy a hálóba? Vajon lesz időnk egymásra apával is? A kérdésekre a választ persze csak a jövő hozza meg, de szokásomhoz híven adok pár tanácsot, éppen én is a közepén vagyok egy 3 éves és egy 8,5 hónapossal tapossuk a  mindennapokat… » Tovább olvasom… «

Csecsemőgondozás tanfolyam 26. rész – Fájdalmas, kirepedt, vérző mellbimbók: 13 jó tanács

szeptember 22nd, 2009 § 3 hozzászólás § permalink

fajdalmas-mellbimboA szoptatás a világ legcsodálatosabb dolga …bla, bla, bla,… biztos Te is hallottad már. Igen, én is ezt mondom, most, mikor már nem is szoptatok. Az eleje viszont kegyetlen tud lenni. Hiába a sok jó tanács, így tedd cicre, ezt csináld, azt csináld, a legtöbb anya igenis legszívesebben ordítana ezekben a fájdalmas napokban és azt gondolja, ez még a szülésnél is rosszabb. A legtöbben keresztül esünk a fájdalmas, esetleg kirepedt, vérző mellbimbó korszakán. Mivel lehet megelőzni, vagy minimálisra csökkenteni a fájdalom idejét, illetve hogyan kell kezelni, erről lesz szó ebben a leckében. » Tovább olvasom… «

Szülés utáni szex

szeptember 11th, 2009 § 38 hozzászólás § permalink

szexTegnap vendég voltam az RTL Klub Csak csajok műsorában, de sajnos nem volt alkalmam elmondani néhány szerintem fontos dolgot erről a témáról. Amiről most szó lesz: hogyan változik meg a női test  a szülés után, mikor lehet elkezdeni a szexet újra, fogamzásgátlás fontossága, fájdalmas szexről, libido csökkenés a házaspároknál, mennyi szex a normális ebben az időszakban? » Tovább olvasom… «

Csecsemőgondozás tanfolyam 23. rész – Ez vajon szülés utáni depresszió vagy csak a fáradtság? Teszt

július 9th, 2009 § 4 hozzászólás § permalink

depresszioEzt a tesztet legjobb szülés utáni 6-8. héten elkészíteni. Válaszolj a kérdésekre, add össze a pontot, értékelést és tippeket a végén találsz. » Tovább olvasom… «

Csecsemőgondozás tanfolyam 21. rész – Szülés utáni anya bajok

június 30th, 2009 § 3 hozzászólás § permalink

anya-es-gyermekKicsit foglalozzunk veled is. A terhesség is óriási változás volt az életedben, de semmi ahhoz képest, ami a szülés után jön. Rendkívül megterhelő lelkileg, testileg és mégis csodálatos, visszahozhatatlan időszak következik. A tested és lelked teljes regenerációja lehet, hogy több, mint egy évig is eltart a szülés után. De az első hat hétben biztosan segítségre lesz szükséged. Nem győzöm eléggé hangsúlyozni, hogy az első hat hét a pihenésé és a baba ellátásáé legyen. Minden máshoz (takarítás, főzés…) kérj segítséget. Persze nagy a kísértés, hogy a nagy pocaktól való megszabadulás és a kórházi napok után neki vágj az életnek, de az majd ráér később. Türelem. Nézzük a testednek és lelkednek milyen nehézségekkel kell majd szembenéznie az elkövetkező hetekben: » Tovább olvasom… «

Csecsemőgondozás tanfolyam 19. rész – Szülés utáni fájdalmas szex ellenszere

június 15th, 2009 § 2 hozzászólás § permalink

szivSzülés utáni első 6 hétben semmiképpen nem ajánlott a szex. » Tovább olvasom… «

Csecsemőgondozás tanfolyam 15. rész – Rémek réme: a mellgyulladás

június 6th, 2009 § 8 hozzászólás § permalink

mellgyulladas1Hallottál már olyan rémtörténeteket, hogy ha mellgyulladásod lesz, akkor majd lehet fel kell vágni a melled, be kell fejezned a szoptatást és a fejőnőre megy majd el a fél fizu? Na ezeket gyorsan felejtsd el. Ebben a részben meg fogod tanulni, hogyan lehet elkerülni a mellgyulladást, ha mégis kialakul hogyan lehet kezelni. Fontos, hogy tisztában légy ezekkel a dolgokkal, mert legyünk őszinték nem biztos, hogy az az orvos, akihez kerülsz, sokat tud a mellgyulladásról, lehet, hogy még a régi dogmákat ismeri. Ezt nem tudhatjuk, úgyhogy Neked kell észnél lenned, hisz a tét nem kicsi. » Tovább olvasom… «

Mit csinálok most?

Keresgélsz Anya bajok kategóriában Dokimami.