Civilizációs betegségek megelőzési lehetőségei csecsemőkorban

március 22nd, 2012 § 2 hozzászólás § permalink

A napokban akadt a kezembe ez a 2011-es évjáratú könyvecske (Dr. Réthy Lajos Attila: Civilizációs betegségek megelőzési lehetőségei csecsemőkorban). Gondoltam megosztok veletek belőle néhány gondolatot, nagy újdonságra azért ne számítsatok. De előtte egy kis mese rólam és a megelőzésről: » Tovább olvasom… «

10 anyakészség, ami jól jöhet

február 25th, 2011 § 3 hozzászólás § permalink

Melyek a legfontosabb készségek, melyeket érdemes fejleszteni, ha gyermeket vársz/van? Magánvéleményem szerint ezek: » Tovább olvasom… «

Várandósan egy kisdeddel: 11 jó tanács

július 22nd, 2010 § 4 hozzászólás § permalink

Van, aki könnyebben viseli a várandósságot és van, akinek teljesen megbolondul a teste és igen sok problémával, kellemetlenséggel kell együtt élnie 9 hónapig. Az mindenesetre bizonyos, hogyha van a pocaklakó mellett egy kisded is, az komoly kihívás lehet. Az alábbiakban összegyűjtöttem néhány praktikus tanácsot, hogyan éljétek túl ezt az időszakot úgy, hogy mindenkinek jó legyen: » Tovább olvasom… «

Mit játszak a pocakommal?

július 13th, 2010 § 1 comment § permalink

A legtöbb anya szokott beszélgetni a pocakjával, simogatja, énekel neki, manapság már Mozartot is egyre többen hallgattatnak a magzattal. Sőt ahogy nő a pocak ebbe a játékba egyre inkább bekapcsolódnak az apák is, és mekkora öröm, ha éppen rug egyet a baba a tenyerükbe. A pocaklakónak személyisége van. Nem kell ehhez nagy tudósnak lenni, a legtöbb anya magától rájön erre, sőt akinek több gyereke van, az tapasztalja, hogy már a pocakban máshogy viselkedtek. Vannak, akik megérzik, ha beteg a magzatuk és sok anya megálmodja a baba nemét is. Csuda érdekes az a módszer, ami Raffai Jenő és Hidas György nevéhez fűződik, ez az anya-magzat kapcsolatanalízis. Az ő könyvükből ( Lelki köldökzsinór, Párbeszéd a babával az anyaméhben…) vettem az alábbi ötleteket: » Tovább olvasom… «

40 okosság – kezdő terhesek részére

június 26th, 2010 § 37 hozzászólás § permalink

Vannak, akik éveket készülődnek a várandósságra és vannak, akiknek az elmaradó havi vérzés és a hányinger jelenti be a nagy hírt. Akármi is volt az előzmény, óriási, egetrengető dologról van szó. Az alábbiakban összeszedtem néhány dolgot, amivel nem árt tisztában lenni egy friss terhesnek. » Tovább olvasom… «

Apa születik

március 23rd, 2010 § 0 comments § permalink

p10100041Mit kell tudni egy leendő apának, mire kell számítania? » Tovább olvasom… «

Apás szülés pro

március 18th, 2010 § 1 comment § permalink

p1010004A legtöbb férfi nem adná a fél karját, hogy bemehessen egy szülésre. Aztán mikor gyereknemzésre adja a fejét, kezdenek megváltozni az addigi dogmák. Nem véletlen, hogy 9 hónap a várandósság. Nem csak anya, de apa is születik. A 9 hónap alatt komoly lelki változások is zajlanak és nemcsak a nőkben. Gyakran látom, hogy a leendő apák a várandósság elején lelkesen mennek ultrahangra, de a majdani szülésre nem akarnak bemenni, aztán ahogy halad előre a terhesség úgy nő a kíváncsiság és a vágy, hogy részesei legyenek ennek a csodának. Kedves leendő apa, had mondjak neked néhány racionális okot, hogy miért menj be a szülésre: » Tovább olvasom… «

Táplálkozási ajánlások terheseknek 7. rész

február 9th, 2010 § 1 comment § permalink

terhesseg-es-taplalkozasA mai részben erről lesz szó: várandósság alatt fellépő kellemetlen tünetek és hogyan lehet rajtuk kicsit segíteni a táplálkozásoddal: » Tovább olvasom… «

Tehesség (gyanú, valószínűségi és biztos) jelei

február 1st, 2010 § 35 hozzászólás § permalink

terhessegi-tesztVannak olyan nők, akik nem is tudják hogy terhesek. Kicsit hihetetlenek ezek a sztorik egy olyannak, aki volt már terhes. Az viszont igaz, hogy a terheség eleje nem is olyan egyértelmű. Van, akinek nincs hányingere, sőt a menstruációhoz hasonlatos vérzés is lehet teherbe esés után még hónapokig. Nézzük milyen tünetek vetik fel a terhesség gyanúját? Mikor mondjuk, hogy valószínűleg terhességről van szó? És mikor azt, tuti, hogy várandós vagy. » Tovább olvasom… «

Terhesség alatti vizsgálatok

november 26th, 2009 § 5 hozzászólás § permalink

terhes-vizsgalatEzek az alap szűrővizsgálatok, melyeken egy átlagos, egészséges kismama résztvesz a várandósság alatt:

 

» Tovább olvasom… «

Csecsemőgondozás tanfolyam 30. rész – Allergénmentes diéta szoptatás alatt badarság? Túl sokáig kizárólagosan szoptatni butaság?

november 6th, 2009 § 1 comment § permalink

szoptatas-es-dieta

Lehet először kicsit meg fogsz lepődni, de a válasz mind az allergénmentes diéta, mind az elhúzódó kizárólagos szoptatás esetében IGEN. A legújabb vizsgálatokat öszegezve új irányelveket fogalmaztak meg a tudományos életben.

A csecsemőkori allergiák megelőzése szempontjából vizsgálva 5 kérdésre új válaszok vannak. Nézzük a kérdéseket:

  1. Várandósság alatti diéta szükséges?
  2. Meddig szoptass kizárólagosan?
  3. Szoptatás alatti allergénmentes diétának van értelme?
  4. Mi a helyzet a megelőző tápszerekkel az allergia kialakulásának szempontjából?
  5. Hozzátáplálást mikor ideális elkezdeni?

És lássuk a válaszokat: » Tovább olvasom… «

GYED, GYES, családipótlék és társai

október 11th, 2009 § 4 hozzászólás § permalink

gyedMikor jár, mennyi jár, hol kell igényelni, mikortól és milyen papírokat kell magaddal vinni. Ezer a kérdés és mindenki kicsit mást mond. Nagyon nehéz eligazodni és sok kismama speciális helyzetben van. Nem mindenki dolgozik már évszázadok óta és sok aggódás forrása lehet a nem tudás és a fenyegető  anyagi bizonytalanság. Nem vagyok TB szakértő, de talán a leghitelesebb az a dokumentum, amit a Szociális és Munkaügyi Minisztérium adott ki tájékoztatás végett. Remélem itt mindenki megtalálja a saját helyzetére illő válaszokat, de ha nem is, segíthet a pontosabb kérdés feltevésben. A tájékoztató füzet linkje: Tájékoztató a gyermekek után járó ellátásokról (a cikk alján található pdf formátumban a füzet)

Várandósan biztonságos a repülés? (legújabb tudományos cikkek áttekintése)

augusztus 6th, 2009 § 12 hozzászólás § permalink

repulesEgyre több magyar nő kerül olyan helyzetbe, hogy várandósan is repülnie kell. A második trimeszter ajánlott repülésre, ezt nagyjából mindenki tudja, a 36. hét után már a repülő társaságok nem vállalják a kismamákat, de vajon mi a helyzet az első trimeszterrel, mikor annyira vigyázni kell, mikor még a vetélés és fejlődési rendellenességek kialakulásának oly nagy a kockázata? El lehet ezt intézni egy egyszerű igennel vagy nemmel? El lehet, de én azért körülnéztem a tudományos világban. Nézzük mit kell tudni egy várandós nőnek a témáról: » Tovább olvasom… «

Csecsemőgondozás tanfolyam 2. rész – Hurrá, megyünk szülni! 4 jel

június 2nd, 2009 § 6 hozzászólás § permalink

nov2008203rdHonnan tudom, hogy mikor indul be a szülés, mikor kell bemenni a kórházba? » Tovább olvasom… «

Mit csinálok most?

Keresgélsz Terhesség kategóriában Dokimami.