Ha egy mondatban akarnám megfogalmazni hogyan ápold gyermeked, azt mondanám: figyeld és reagálj. Igazából roppant egyszerű a dolog, az esetek igen nagy részében a szervezet gyógyítja meg a testet, ezt a folyamatot kell segítenünk. Még pedig úgy, hogy nem vonjuk el a szervezettől az energiákat felesleges dolgokkal. A gyermeknevelés során gyakorlatilag folyamatos prevenciót (megelőzést) végzünk. Hiszen azért adjuk a D vitamint, szoptatjuk, ha tudjuk, figyelünk a táplálkozására, figyeljük a kakit-pisit, súly és hosszgyarapodást, mozgásfejlődést, értelmifejlődést…, játszunk vele, mesélünk neki, szabad levegőre visszük, de ha nem megfelelő az időjárás akkor otthon maradunk, ölelgetjük-puszilgatjuk-szeretgetjük, beadatjuk a védőoltásokat, megfelelően öltöztetjük, óvjuk a balesetektől, igyekszünk nyugodt-szeretetteljes otthoni légkört teremteni neki, hogy a legoptimálisabban fejlődjön és minél egészebb ember válhasson belőle. Ezt a tevékenységet hívjuk primer prevenciónak, persze az anyai szeretet jobban hangzik. Amikor mégis megbetegszik a gyermek, akkor következik a szekunder prevenció, itt az a cél, hogy minél hamarabb meggyógyuljon, minél kisebb lelki traumát szerezzen és ne alakuljon ki szövődmény. Ugyan apróságok ezek, de aki tudja mennyit jelent egy anyai ölelés, ha minden OK, az ne spóroljon vele akkor sem, ha beteg a gyermek, akkor százannyira van szüksége, és ezt most nem viccből, vagy romantikus érzelgősségből mondom.

Apróságok, melyek segíthetnek betegség esetén:

1. Ágynyugalom: ágyjátékok, mese olvasás, alkotás ülve (rajzolás, gyurmázás, vagdosás, gyöngyfűzés), kirakózás, pötyi…a lényeg, hogy minél kevesebb mozgással járjon. Igazából amikor rosszul van a gyermek, akkor önmagától is ezt csinálja. Mikor elkezd rohangálni, úgy kell visszatartani, az egy nagyon jó jel, jobban van.
2. A lázas, beteg gyermeket ne vidd levegőztetni. Természetesen elhúzódó betegségnél, többnapos szobafogság után lehet hogy jól esne végre egy kis séta. Ha már nem lázas, jól van és szép az idő, nem fúj a szél, nincs köd, szmog, ki lehet menni rövidebb időre.
3. Ne ragaszkodj a napirendhez mindenáron. A kisbetegek többet alszanak általában, különösen, ha az éjszaka rosszul telt.
4. Ne légy szigorú! Ne ilyenkor akard megnevelni. Ez a kényeztetés ideje. Ha pl. egésznap ölben akar lenni, és meg van rá a képességed, akkor ne vond meg tőle magadat. Csodákat tud tenni az anyai ölelés, számtalanszor tapasztaltam mind a betegség megelőzés, mind a gyógyulás során.
5. Ne vidd közösségbe! A gyerekednek sem jó és miért akarnál rosszat a másénak?
6. Nagyon fontos az itatás. A lázcsillapításnál volt róla szó miért. A legkisebbeket gyakrabban kell szoptatni. Szükség esetén teával itatni. A kis csecsemőknek úgy készítjük a teát (ha nem üres), hogy a cukrot együtt forraljuk a vízzel. Ha nem vagy biztos az ivóvíz minőségében inkább vegyél babavizet és abból főzz teát. Láz esetén nyugodtan kínáld 10-15 percenként az innivalót a kisdedenek, hogy ne egyszerre igyon sokat. Ha nem akar inni, de úgy érzed szüksége van rá, próbálkozhatsz trükkökkel: ízesítés, vonzó tálalás (extra pohár, szívószál, szopókás üveg…kinek mi az extra), vagy ahogy Dirge írta akár Nurofenes fecskendővel is nyomhatsz a szájába.
7. A lázas baba, gyerek étvágytalan. Nem is kell erőltetni az evést ilyenkor, nem baj ha kevesebbet eszik. Ha már meg tudja mondani mit szeretne, akkor azt csináld neki. A folyadékbevitel fontosabb. Ha nagyon keveset eszik, akkor mindenképpen tegyél cukrot a teába, akár pici sót is lehet (szükség esetén).
8. A beteg gyermeknek ne adj nagyon zsíros, nehezen emészthető ételeket. A rántást lehet zsiradék nélkül, csak a lisztet megpirítva készíteni. A fűszereket is érdemes mellőzni ilyenkor. Mézet csak egy éves kor után lehet adni! A húsleves szinte “gyógyszernek” tekinhető. Nyugodtan bevetheted az anyukádtól tanult házi praktikákat.
9. Ha szükség volt antibiotikum kúrára, közben és utána is gondot kell fordítani a bélflóra helyreállítására. (Normaflor, kefír, natur joghurt…)
10. Előfordulhat betegség után átmeneti laktóz intolarencia (innen veszed észre: tej ivás után hasmenése van). Ha néhány hétig laktózmentes tejet kap a kicsi, a bél regenerálódása után újra kaphat rendes tejet.
11. A betegség után a fokozatosságot érdemes minden területen betartani. Az újbóli levegőzés, az újbóli testmozgás, táplálkozás…terén is.
12. Ha nem tudod mit adj beteg gyermekednek enni, melyek a könnyen emészthető ételek. Akkor nem kell mást tenned, mint felidézned a hozzátáplálás kezdetét. Mit adtál elsőként a babának? Almát? Répát? Krumplit? Ezek most is beválnak. A tejet érdemes kerülni nagyobb kisdednél. Természetesen az anyatej, tápszer betegség alatt is adható (sokszor a tej sem okoz gondot, betegség függő).
13. Ha lázas a gyermek, akkor nem kell betakarni és vastag, meleg ruhákba öltöztetni. Hiszen az a cél, hogy hűljön a teste. Könnyű ruhát adj rá és ha lehet, ne takard be vagy csak könnyű takaróval. Ha megizzadt, átnedvesedett a ruhája, akkor öltöztesd át, adj rá szárazat.
14. Ha antibiotikumot kell szednetek, akkor a teljes kúrát add be, mert ha egy-két nap után jól van és nem adod tovább a gyógyszert, akkor visszaeshet. Attól, hogy nem okoznak tünetet, attól még ott vannak, azok a fránya bacik, ezért kell kiírtani őket, a kúra erre van kitalálva, nem neked kell kitapasztalnod mikorra csökken le a számuk nulla közeli értékre.
15. Antibiotikumot csak akkor adj a gyereknek, ha tényleg szükség van rá, régebbről maradt gyógyszert ne adj neki, a legtöbb betegség esetén nincs is rá szükség (pl. a gyerekeimnek még soha nem kellett)
16. Előfordulhat, hogy a sírás, köhögés vagy a sok takony miatt hány a kicsi egyszer-egyszer, nem kell emiatt külön aggódni.
17. A taknyosság nagyon kellemetlen, főleg ha fekvő helyzetben van a gyermek, köhögésre ingerli. Ezért is szoktak az éjszakák rosszabbul telni. Meg lehet próbálni kicsit megemelni a feje alatt a matracot (pl. könyvet dugni alá). Nagyobbacskáknak nagypárnát tenni a kispárnájuk alá. (vagy ölben altatni a “kritikus” órákban, ez többnyire az elalvás és a hajnal)
18. Mindig olvasd el a használati útmutatót: Pl. az orrcseppeket (ha hatóanyagos orrcseppet kell használnotok, akkor előtte mindig el kell távolítani a taknyot és csak utána cseppents hátrahajtott fejjel az orrába) nem lehet a végtelenségig használni, ált. csak 5 napig.
19. Van olyan gyógyszer, amit a hűtőben kell tárolni. Használat előtt mindig ellenőrizd a lejárati dátumot. Bontás után érdemes ráírni a dobozra az aktuális dátumot.
20. Előfordulhat, hogy a betegség a gyermeket lelkileg nagyon megviseli és megváltozik a viselkedése. Különösen, ha olyan ijesztő dolgok történtek vele, mint a hányás, vagy fulladás. Ne csodálkozz, ha bizonyos helyzetekben, ami pl. a rossz élményre emlékezteti, megijed, vagy furcsán viselkedik. Legyél vele türelmes, megértő. Segíthet feldolgozni, ha meséltek, báboztok, vagy lerajzoljátok a történteket, mintha valamelyik kis pl. állatkával történt volna meg. Akár hónapokig is eltarthat, míg kikopik a mindennapokból a betegség emléke.
21. Igazából sokszor lehet hagyatkozni az ápolási teendők terén a gyermekre. Ilyenkor sokat alszanak, nincs kedvük ugrándozni (ha elkezd ugrándozni, az jó jel, jobban van). Nincs étvágyuk, van, hogy valamit nagyon kívánnak. Ha nem oltári nagy hülyeség, nyugodtan teljesítsd a kérést.
22. Túlzásba lehet vinni bizonyos tevékenységeket. Pl. orrszívást. Ha már nincs is rá szükség, de minden egyes kis színtelen szivárgást leszívsz, kiszáríthatod az orrnyálkahártyát, aztán nem akar elmúlni a vízszerű orrfolyás. Figyelj a szoba páratartalmára, az is kiszáríthatja. A túl sok krém, popsikrém használat is a visszájára fordulhat. Ahelyett, hogy a bőrbe vinné be a nedvességet, elvonja tőle. Mindenből az érték a mérték. A gyereket és az általa kiváltott saját érzéseinket, reakcióinkat kell figyelni.
23. Alapvetően a betegségek esetén is lehet bízni a testünkben. A szervezet védekezik a behatolók ellen, próbálja eltávolítani hasmenéssel, hányással, köhögéssel…ezért van, amikor nem kell ez ellen semmit tennünk (azaz hasfogót, hányáscsillapítót, köhögéscsillapítót adni), hiszen azzal éppen hátráltatnánk a gyógyulási, tisztulási folyamatot.
24. Valószínű már előre izgulsz azon, mi lesz ha…mi lesz ha nem veszel észre egy súlyos tünetet, nem fogod tudni mit kell csinálni…Újfent csak azt tudom mondani, próbálj meg bízni magadban. Sok anya már azt észreveszi, hogy holnapra beteg lesz a gyermek. Van, aki érzi, hogy megváltozik a gyermek szaga. Már a várandósság alatt el kezdődik az anya-gyermek egymásra hangolódás. Hidd el, ha nagy a baj, érezni fogod. Ha kicsi, azt is. Már az ici-pici baba máshogy sír, ha fáj valamije. Lehet, hogy nem fogod tudni, hogy most a feje fáj-e, hányingere van-e. De azt bizonyosan érezni fogod, hogy ez fájdalmas sírás, szenved valamitől, máshogy viselkedik, ez valami szokatlan.
25. Ha egyébként nem egy szobában alszol a gyermekeddel, betegség esetén érdemes. Jó, ha a közelében vagy.
26. Ha már dolgozol, és nem tudsz táppénzre jönni, akkor lehetőleg olyanra bízd a beteg gyermeked, aki szereti és meg tudja adni a szükséges figyelmet, testkontaktust, szeretetet neki.

Ennyi jutott eszembe. Apróságnak tűnnek ezek a dolgok, tudom. Sokan a felét sem tartják be és mégis meggyógyul a gyermek. A gyógyszer sem az ördögtől való, megértem azokat, akik csak abban hisznek. Én csak a saját tapasztalataimra tudok hagyatkozni, amikor azt mondom, hogy az apróságok igenis fontosak.

Kapcsoló bejegyzésekhez kattints ide!

Nem tudom Ti hogy vagytok vele, mi imádjuk a gesztenyét. Legfőképpen megenni, de ez egy olyan klassz dolog, ami sok minden másra is jó. Összegyűjtöttem néhány ötletet és a végén azt is elmesélem mi mit csinálunk, amikor már tropára ment a kezem a gesztenyepucolástól.

 Nem akar sétálni a gyermek?

Keress egy gesztenyét, dobd el mindig menetirányba,

tuti hogy rohanni fog érte és nem kell cipelned.

Ha a temetőben jártok és van vadgesztenye fa,

kirakhattok egy szívet a sírra gesztenyéből.

Lehet belőle játékot készíteni

Őszi dekorációt

Fejlesztő játék:

Amíg a gyermek keresi, összegyűjti…megszámolhatja…

Szerepjátékhoz is jó:

a játékbaba megeheti, játszhat vele, a kisautó szállíthatja,

főzőcskézhet vele, összeseperheti..

Lehet gyakorolni a formákat:

Gesztenyéből lehet kirakni mindenféle egyszerű formát

pl. kör, szív, négyzet, virág, hullám, kisház…

Bújócska játék:

eldugod a gesztenyét és a gyereknek meg kell találnia,

nagyobbaknál többet is és így a számolást is gyakorolja…

A legkisebbeknek beletehetjük egy átlátszó dobozba…

Romantikus ajándék

(pl. ha szívet karcolsz rá és párod zsebébe rejted reggel…

mikor megtalálja örülni fog, különösen ha kis

szerelmes levélkét vagy egy darab csokit is mellékelsz)

ÉS legvégül természtesen MEGEHETJÜK (persze csak a szelídet) Régebben próbálkoztam gesztenyés receptekkel, de számomra a gesztenye önmagában annyira finom, hogy már nem akarom semmivel sem elrontani. Szoktam főzni, sütni…ezeket kombinálva is…változó sikerrel. Mindenesetre ha már elegem van a pucolásból, akkor megfőzzük, apa kettévágja és fokhagymapréssel kinyomja a belét. Igaz, így egyből gesztenyepürévé válik és ez valamennyit levon az élvezeti értékéből, de sokkal gyorsabb és még így is nagyon finom. (évközben meg ott van a gesztenyés bébiétel a babáknak, a gyerekeimnek az volt a kevencük a sütőtökpüré mellett)

Ha minden összejön hétvégén megyünk gesztenyét gyűjtögetni…már nagyon várom. Remélem sikerült beindítanom a fantáziátokat.

Szeptember 1.-től kezdődik az ovi. Lassan ideje elkezdeni beszerezni a szükséges holmikat. íme egy általános emlékeztető, bizonyára mindenkinek kicsit módosul ez a lista. Ne feledjétek mindenre ráírni/rajzolni a nevét, jelét!

1. Benti cipő (beleírni nevet): nyitott legyen, jó idő van a teremben. Papucs nem jó.
2. Vállfás ruhás zsák-rajta a gyermek jele/neve-benne: bugyi/gatya, zokni, póló, hosszú nadrág, hosszú pulcsi
3. Torna zsák: tornacipő, rövidnadrág, póló
4. Fésű
5. Irattartó papucs (ez nem biztos, hogy nektek kell)
6. Alvó játék/párna, ha szüksége van rá és lehet
7. Doboz a dugi enni és inni valónak, ha engedik
8. Folyékony szappan
9. 100-as papírzsepi
10. Fogkrém
11. Fogkefe
12. Fogmosó pohár
13. Wc papír
14. Kéztörlő törölköző
15. Szalvéta
16. Úszáshoz (ha már elég nagy hozzá és elérhető): úszósapka, úszómezz, úszószemüveg, törölköző, papucs
17. Gyermekorvosi igazolás, hogy a gyermek egészséges, közösségbe mehet
18. Gyermekorvosi igazolás, hogy a kötelező oltásokat megkapta
19. Kitölött óvodai adatlap
20. Meg egy rakás őszi holmi (hosszú nadrágok, bemelegítő, zárt cipő, gumicsizma, őszi kabát, pulcsik, leggings, zokni, harisnya, bugyi, atléta, sapka…nekünk még új tornamezz, balettcipő)
21. Pénz
22. Aggodalmak minimálisra csökkentése az ovis étel, a neveletlen gyerekek…és egyéb dolgok miatt

Az első babás nyaralást mindig nagy izgalom előzi meg. Ugyan némi előregondolkodást igényel a babás nyaralás, de többnyire a gyerekek is szokták élvezni az újdonságokat, különösen, ha már a helyváltoztató fázisba léptek. Mire érdemes gondolni nyaralás előtt? Mit kell feltétlenül magunkkal vinni?

1. A leggyengébb láncszem az utazás szokott lenni. Ezt érdemes előre kitalálni hogy lesz a legjobb. A gyerekek remekül tudnak aludni az autóban, viszont, ha ébren vannak, akkor hamar elfogy a türelmük. Ezért érdemes alvás időre időzíteni az indulást. Ha hosszabb az út, akkor akár alvás idő előtt fél-1 órával is el lehet indulni, de ilyenkor előfordulhat, hogy amikor előjön az álmosság, akkor nyűgös lesz, ki akar szállni, sírni fog. De ha ezen a rövid ideig tartó szenvedésen túljut, akkor magától elalszik. Segítheted énekléssel is.
2. Amire figyelni kell az autóban: fékezésnél félrnyelhet, ezért nem javasolt az autós étkezés, de ha mégis eteted, akor legalább ne mogyorót, ropit…ne kemény apró dolgot egyen. Soha ne kösd ki menet közben. Álljatok meg inkább. Ha szükséges szórakoztasd: éneklés, mese, bábozás, játék, rajzolás…Soha ne hagyd egyedül az autóban, nyáron nagyon hamar felmelegszik az álló autó. Életveszélyes. Nagyobb gyerekeknek, akiknek már nem dönthető az ülésük, érdemes odakészíteni nyakpárnát. Szükség lehet árnyékolóra is.
3. Sok-sok ruhára van szükség, hiszen mosni nem valószínű, hogy fogsz. Vigyél meleg ruhát is, sapkát, nyári kalapot, kendőt is.
4. Ha babakocsiba van beszoktatva, akkor babakocsira is szükség lehet, de egyébként praktikusabbak a magadra kötők nyaralásnál.
5. Nyaralás előtti napon érdemes hajat mosni, körmöt vágni.
6. Nadrág pelenka, úszó pellus (ha olyan helyre mentek), popsi törlő (ha egyébként nem is használsz, ilyenkor jól jön), nedves kéztörlő, papír törlő, zsebkendő, wc papír, bili (ha már bilizteted, ez nagyobbaknál útközben is jól jöhet). Baba fürdető, fogkefe, fogkrém (ha már szükséges).
7. Kés, villa, kiskanál, szükség esetén almareszelő, pohár, cumi (ha cumis baba).
8. Naptej, szúnyogriasztó, popsi krém (pl. a Sudocrem egész sokmindenre jó), fürdetőkrém, csípésre (pl. Fenistil), fájdalom és lázcsillapító (amit szoktatok használni, valószínűleg elég, ha csak azt viszed, amit szobahőn elég tárolni), fájdalom és lázcsillapító nektek, lázmérő, körömvágó olló (ha 4 napnál több időre mentek), szemöldök csipesz, Betadine (de ez valószínűleg van a kocsi elsősegély ládájába is), kötszerek (szintén van a kocsi elsősegély ládájában), gyorstapasz, kalcium, orrspray (ha van otthon), szokásos gyógyszereitek, Vigantol az 1 év alattiaknak, ha valamilyen betegsége/ismert hajlama van a gyereknek vigyétek a gyógyszereket. Buszos, hosszabb hajó kiránduláshoz szükség lehet hányás csillapítóra.
9. Hosszabb út esetén kevésbé megterhelő repülőgéppel utazni. A kézipoggyászba minden fontos dolgot tegyél be: pelenka, popsitörlő, étel, innivaló, játék, sapka, váltó ruha, melegebb ruha/kis takaró. Le és felszállásnál itasd/szoptasd a kicsit, hogy ne fájuljon meg a füle.
10. Iratok, telefon (töltő), pénz, fényképező gép, kamera, egyéb kütyük, külföldi utazáshoz mindenképpen érdemes baleset biztosítást kötni. A gépek aksiját érdemes előre feltölteni.
11. Ha visztek magatokal élelmet, akkor tanácsos hűtőládában vinni. A jégaksikat tedd be előző nap a fagyasztóba.
12. Ha külfödre utaztok érdemes utána nézni az adott országban milyen betegségekre lehet számítani, nincs e szükség védőoltásra.
13. A baba itatására, táplálására ugyanúgy nagy figyelmet kell fordítani, mint otthon. Szintén figyelni kell székletét, vizeletét. Érdemes felszerelkezni bébiételből, de ha van rá lehetőség, legalább a gyümölcs legyen friss, élő étel.
14. Ha a szálloda légkondícionált, akkor a szobátokban igyekezzetek ne túl alacsony hőmérsékletet beállítani és a baba ne a huzatba legyen.
15. Érdemes vinni a kevenc állatot, játékot, kispárnát, netán takarót.
16. Pizsama, fehérnemű, törülköző, kéztörlő, cipő, szanda, zokni…
17. Igyekezzetek biztonságosnak látszó helyeken étkezni, palackozott vizet inni.

Hirtelen ennyi jutott eszembe, ha valakinek van még valami ötlete kérem ossza meg velünk.

 És mi a tanulság?

1. Sok nyers borsótól megfájdulhat a hasa.
2. Ha a kisgyerek apró dolgot dug a testnyílásaiba, akkor ne próbáld eltávolítani, hanem vidd el fül-orr-gégészhez.
3. Ha nem vetted észre, hogy valamit feldugott, akkor az elhúzódó, netán bűzös váladékozás gyanút ébreszthet.
4. Akár a kertben is lehet kullancs, mindennap nézd át a testét.

Újra Adrienn osztja meg velünk kétgyermekes élményeit, ma egy ausztriai bababarát hotelbe kalauzol el minket. Ha van kedved, Te is írd meg történetedet, küldd az info@dokimami.hu-ra.

 A kistesó az évzáró napján született, pont akkor, mikor a nagyobbik számára elkezdődött a nagy nyári VAKÁCIÓ! 

Persze tudtuk, hogy azon a nyáron elmarad a szokásos tíz napos – két hetes családi nyaralás, a sok közös úszással, biciklizéssel, kirándulással együtt. Augusztusra azért becsempésztünk egy néhány napos kikapcsolódást, nagymama-kísérettel megerősítve. Az akkor nyolchetes Flóra gyakorlatilag észre sem vette, hogy elutaztunk és nem otthon vagyunk. Éjjel-nappal 2-3 óránként szopizott, közben a friss levegőn, a kellemesen meleg nyárvégi időben sokat sétáltunk vele, ő pedig két alvás közben békésen szemlélte a környezetét.

Lassan közeledik a következő nyár, és mi egy ideje már törjük a fejünket, menjünk-e együtt nyaralni, vagy nem; ha igen, hova és hogyan. Tanácstalanságunkat egy hosszú hétvégés próbapihenéssel igyekeztünk eloszlatni.

Elutaztunk tehát a közeli Ausztriába, az általunk korábban is ismert és szeretett Sonnentherme fürdő egyik partnerszállodájába, amelyiknek a négy csillagja mellett öt vigyorgó Smiley is tanúsította gyerek- és családbarátság. Volt is itt minden, amit a szülők kívánhatnak gyermekeiknek: babakád, babaágy, bébiőr, külön fürdőköpeny a gyerekeknek, kapucnis fürdőlepedő a bébiknek, gyerekprogramok, mosolygós gyerekfelügyelők, a szokásos játszószoba mellett külön családi játszóhelyiség és dühöngő játszóház csúszdával, labirintussal, külön baba- és gyerekbüfé, kinti játszótér, komoly kerékpárflotta minden korosztálynak, egyszóval szinte minden, akárcsak otthon. Gondolná az elkábított szülő. A babák persze pontosan tudják, hogy mindez a legkevésbé sem pótolja az ő életükben még legfontosabb dolgot: az otthont.

Mert a mi élénk és érdeklődő 9 hónapos Flóránk lubickolt a nyüzsgésben, a sok látnivalóban, minden gyereknek és felnőttnek hatalmas mosolyokat küldött és babanyelvén fáradhatatlanul üdvözölt mindenkit, akivel csak találkozott. Együtt fürdött a nagytesóval a kismedencében, nézte a nagymedence partjáról, hogy apa és Virág hogy ugrálnak a hullámok között, és ő is ugyanezt tette a babakocsijában – víz és hullámok nélkül ugyan -, de töretlen lelkesedéssel. Minden étkezésnél imádta, hogy olyan sokan eszünk egyszerre, ahányan otthon még sosem. És mi mindezek után azt hittük, belefárad a sok élménybe, és ha napközben nem is tudtuk alvásra bírni, majd éjszaka alszik egy nagyot.

De sajnos, ahogy nappal is az volt a baj, hogy nagybabánk sehol nem lelte a szokásos otthoni kis kuckóját, ahol azért egy félórácskára meg szokott pihenni napközben a sok tennivaló között és éjszaka is el-elpihent legalább 3-4 összefüggő órára, ez a megszokott hely hiányzott neki az éjszakai pihenéséhez is.

Itt viszont minden alvóalkalmatosság újdonság volt a számára, a babaággyal, a babakocsival is sok ismerkednivalója volt, az élményfürdőben a babás-mamás szoptatóhelyiség és a babáknak kialakított pihenőszoba is sokkal érdekesebb volt neki annál, hogy alvásra csábítson.

Így aztán a második napon az egész család sokkal fáradtabban ébredt, mint ahogy előző nap lefeküdt. Addigra már két csapatra oszlottunk. Apa és az idősebbik gyermek sokat fürdött, csúszdázott, játszóházban játszott; mi pedig Flórával határozottan törekedtünk a nyugodt körülmények kialakítására, és kizárólag az volt a programunk, hogy ha két-három órás kitartó próbálkozás árán is, de sikerüljön álomba szenderülnünk.

Mondanom sem kell, fenti tapasztalatok birtokában egyértelmű döntést hoztunk a nyári szabadságunkkal kapcsolatban. Mégpedig azt, hogy az egyszerűség kedvéért már itthon két csapatra oszlunk, és míg a nagymamák vigyáznak Flórára, addig mi hárman elutazunk néhány napra Virággal, sőt, még azt is megkockáztatjuk, hogy mindkét gyermeket a mamákra bízzuk, és engedélyezünk magunknak kettesben is két nap pihenést.

Aztán ha egyik fiatalos nagymamának sem szaporodnak meg az ősz hajszálai, mire hazaérkezünk, akkor beleférhet a nyárba több ilyen rövid kiruccanás is, Flóra pedig kedvére pihenhet és játszhat itthon, hiszen vele ennél jobbat nem tehetnénk.

Talán amikor várandós lettél sejtetted, milyen érzés lesz anyának lenni, de igazából fogalmad sem volt. Amikor a szülőszobán az ember mellkasára teszik csodálatos, kissé véres, magzatmázas kis porontyát, akkor az esetek többségében soha nem érzett boldogság lesz úrrá a szülőkön. Oly mértékben csodálatos és ésszel szinte felfoghatatlan a természetnek ezen csodája. Azonban a feldobott boldogság, szerelem érzés mellé igen hamar társul az aggódás, néha talán halálos aggódásnak is nevezhetnénk (a felfokozottsága miatt). Kissé nevetséges, de az elején annyira szoktak aggódni az anyukák (én is ilyen voltam), hogy még pisilni, zuhanyozni se szívesen mennek el és megkérnek valakit, hogy vigyázzon a kisbabára addig, pedig nagy baj nem történhet vele a meleg biztonságos szobában, max. felébred és sír egy percet.

Majd két éve kezdtem blogolni, a csecsemőgondozás tanfolyam miatt ragadtam billentyűzetet, bár sose voltak írói ambícióim, sokszor nehézkesen is megy a dolog emiatt. A lényeg, hogy segíteni szerettem volna az információs kavalkádban az anyukáknak, hogy meglássák a lényeget, az igazán fontos dolgokat, hogy merjenek anyai ösztönükre hallgatni.

Tavaly májusban jutott eszembe, hogy talán hasznos lehetne egy baba elsősegély tanfolyam is. Bár tudom, hogy ezt legjobb tantermi előadás formájában meghallgatni, a gyakorlati elemek miatt, de sok minenkinek ez egyszerűen nem elérhető. A piacon találtam ugyan szuper baba elsősegély könyveket, viszont miután gyakorlott vagyok a tanulásban, tudom mi nem működik. És a legtöbb nagyon jó információkat ad, de inkább pl. nekem. Nekem van annyi háttértudásom, hogy értem, tanultam ezeket a dolgokat és nagyszerűen fel tudják idézni ezt, ismétlésre kiválóak. Sajnos a információ önmagában elvész. Elolvasod, örülsz neki, majd elfelejted, vagyis arra emlékezni fogsz, hogy olvastad, de hogy pontosan mit, arra nem biztos. Emlékszem, hogy tanultuk az egyiptomi korszakokat, a könyv jobb felső sarkában volt egy színes táblázat, de hogy mi volt benne, halvány lila gőzöm sincs.

Tudom, hogy baba mellől még sokszor az is problémás, hogy pl. egyedül elmenj a nőgyógyászhoz, vagy vegyél egy pólót magadnak. Az időhiányról ne is beszéljünk. Sokan hiszik azt babás ismerőseikről, de jó te otthon vagy, van időd mindenre, hát nincs. Ha kisbabád van, akkor tudod, hogy magadra jut a legkevesebb időd.

Visszatérve a lényegre. Gondoltam kipróbálok valamit. Olyan babaelsősegély tanfolyamot terveztem, amit talán jobban meg lehet jegyezni, ami talán segít, hogy ha bajba kerültök, akkor eszedbe jut a lényeg. Nem kell mindent tudni, de van pár alapvető dolog, amit igen. Ott hibáznak az oktatásban sokan (szerintem), hogy csak a lényeget adják, pedig kell mellé a körítés, a mese, valamiről eszébe kell jutni az embernek, ha csak a lényegről van szó, akkor az hamar feledésbe merül.

Ezért tavaly májusban elindult egy olyan e-mail tanfolyam a dokimamin, ami rövid leckékből állt és néhány fontos babákkal gyakran megtörténő balesetekről, megelőzésükről, teendőkről szólt. Voltak ötleteim milyen témák legyenek, de a résztvevők ezt felülírták. Interaktív lett a dolog. Sajnos elszámítottam magam és időben nagyon elhúzódott, és csak most lett vége.

Az egyik jó hír az, hogy újra indul februárban. Lehet rá jelentkezni: ITT. A másik jó hír, hogy megint ingyenes lesz. A témákról majd a résztvevők kapnak felvilágosítást. Az újraélesztés nincs benne, azaz, ha csak ez érdekel, akkor ne jelentkezz, menj el egy tantermi elsősegély tanfolyamra. Technikai korlátaim miatt max. 200 fő jelentkezését tudom fogadni. Terveim szerint február 15.-én indulunk, azaz eddig lehet jelentkezni.

Megkértem a résztvevőket, hogy segítsenek eldönteni hasznos volt-e, újra indítsam-e, és nagyon hálás vagyok érte, nagyon sokan visszaírtak (bár kellett egy kis nyaggatás Köszönöm nektek “Régiek” (ha olvassátok ezt: nagyon sok pozitív energiát kaptam, bár legtöbben nem is csak a tanfolyamról, hanem az egész munkásságomról írtatok, ez ad nekem lökést, értelmet, hogy ne adjam fel a dokimamit, ezer hála)

Böngésztem néhány vélemény közül, ha van kedved olvasd el:

Nagyon hasznos volt a tanfolyam, érdekes volt a témákat végigkövetni. Állatorvos vagyok, és ápolónőként is végeztem anno, mégis mikor nemrégiben 15 hós lányom leesett egy székről és felrepedt a fejbőre, rövid idő alatt pánikba estem. De  jó volt, hogy volt már szó nálad a fejsérülésekről, és tudtam mi a teendő. Segít higgadtnak maradni egy válságos helyzetben, hogy beugrik a jól összefoglalt információ egy helyzetről. Szóval nagyon köszönöm a fáradozásaidat, biztosan nagyon nehéz gyerekek mellett. A többi cikket is rendszeresen olvasom az oldalon, mert megbízható, hiteles forrásnak érzem, sokszor tanácsot ad, és a kérdéseimre is mindig gyorsan válaszoltál. Ez nagy könnyebbség, mert kiváló ámde nagyon elfoglalt gyerekorvosunkat nem akarom minden aprósággal zaklatni, a védőnőnk pedig pályakezdő. A dokimami oldal elkötelezett olvasója vagyok-leszek!

Először is nagyon köszönöm, hogy részt vehettem a tanfolyamon, nekem nagy segítség volt, első gyerekes anyukaként sokat tanultam belőle. Lementettem a leckéket, hogy tavasszal a kistesó érkezése előtt felfrissíthessem a tudást, de sajnos az elejével valamit elbalekoltam, így mégis elveszett. De egyáltalán nem aggódom, mert tényleg szuper ötlet, hogy történetekkel mondtad el a tudnivalókat, így azt érzem, hogy bármelyiket fel tudom idézni. (egyébként a félrenyelést vártam a legjobban, mindig is ettől rettegtem a legjobban, de nagyon jó leckéket kaptunk erre is és ezeket sikerült is megőriznem, bármikor újra olvashatom)

Tényleg csak dicséretet tudok mondani, nem változtatnék semmin. Kellőképpen figyelemfelkeltő és tanulságos minden lecke, megnyugtató volt elolvasni őket, mindig úgy éreztem, hogy újat, hasznosat tanulok. Szívesen, bizalommal fogadom meg bármely tanácsodat, figyelmeztetésedet hiszen nem „csak” orvosként, hanem kisgyerekes anyukaként adod!

Lehet, hogy nem leszek nagy segítség a véleményemmel, mert szerintem nagyon jó volt a tanfolyam, nem találok rajta semmit, amin változtatni kellene. Mindig vártam a következő leckét. Nekem a legjobban az tetszett, illetve az maradt meg bennem leginkább, amikor a konkrét példák esetében nekünk kellett kitalálni a helyes eljárást, és csak a lecke végén írtad le a teendőket.

Nekem nagyon hasznos volt a tanfolyam, szerettem a témákat, szeretem a stílust, ahogy megosztottad velünk. Maximálisan respektállak azért, hogy erre ennyi időt és energiát szántál  rá:) Nekem sokat jelentett:)

Nagyon hasznosak a bejegyzéseid, még akkor is, ha eü. dolgozó is vagyok. Anyukaként persze, lehet, hogy ezért jobban is aggódom, de a te írásaid sokat segítenek!
A neten elég sok információ van, nehéz közülük a hiteleset kiválasztani… mostanában már a problémáimra elsősorban a “Dokimami”-n keresek megoldást…

Nekem nagyon hasznos volt az elsősegély tanfolyamod, mindig nagyon vártam a folytatást! Fontosnak tartom, hogy minden csip-csup dologgal ne zaklassuk a gyerekorvost/ügyeletet, de tudjok, hogy mikor kell mindenképpen orvoshoz fordulni.

A kislányom 2,5 éves örökmozgó, tavaly óta bölcsis, mivel teljes állásban dolgozom, így fontos, hogy rövid, de érthető formában olvassam a tudnivalókat, többre általában nics időm. Az anyag ennek a feltételnek maximálisan megfelelt.

A szakmai megalapozottság mellett nekem nagyon tetszettek az illusztrációk. Az pedig mindenképpen hasznos, hogy gyakorlati példákat is hoztál, én csak így tudok bármit is elsajátítani.
nagyon szerettem a leckéket, hálásan köszönöm. A férjemmel is elolvastattam őket, és nem csak ezeket, hanem a honlapot is nagyon hasznosnak találtam.

Szerintem nagyon hasznos volt a tanfolyam.
Véleményem szerint, ha ezt megcsinálnád fizetősben, nem sokkal kevesebb látogatód lenne rá, mert ha valamiért pénzt ad ki az ember, azt még értékesebbnek gondolja, jobban időt szán rá.
Ez a tanfolyam elég velős volt. Ha szabályosabb, sűrűbb időközönként küldenéd ki (pénzért), akkor még velősebbnek érezné az, aki elvégzi.
Így eléggé elnyúlt a hossza időben, de hát ingyen csináltad nekünk, és én ezt nagyon köszönöm!!!

ITT is jelentkezhetsz!

Az év egyik legkülönlegesebb hónapja a december. A várakozás, a titok, a készülődés, számvetés, megbékélés, csoda várás időszaka. Szerintem nagyon sokan szeretjük az adventi készülődést, a karácsonyi ajándékok gyűjtögetését, mégha néha panaszkodunk is. A karácsony a legtöbb családban az év egyik fő ünnepe, nagy készülődéssel és bizony a kisbabás, kisgyerekes családoknál felmerül egy csomó egyéb szempont is, sőt veszély.  Az alábbiakban ezeket igyekeztem összegyűjteni:

1. Mi legyen az ajándék a babának, kisgyereknek? A legfontosabb szempont, hogy a korának megfelelő legyen és elég egyet odaadni, legalábbis egyszerre. A kicsi nem fog jobban örülni, mert sok játékot kap, inkább csak zavart lesz, túlterheli, nem fog tudni vele mit kezdeni. Nagyon fog örülni egy ajándéknak is. Később, másnap  majd megkapja a nagymamájét, következő nap a kersztanyjáét…így sokkal nagyobb lesz az öröme. Általános szabály, de többnyire tényleg igaz: a túl sok mindent tudó játékok nagy örömet okoznak és 3 nap múlva a láda mélyén végzik, mert unalmassá válnak. Az a jó játék, aminél a gyerek és anya fantáziájára van bízva a dolog nagy része és mindig lehet vele új játékot kitalálni. A másik hiba, amibe sokan beleesnek, hogy olyan játékot vesznek a kicsinek, amire ők vágytak anno. Soha ne feledd, nem magadnak veszed! De mielőtt túl izgulnád az ajándékozást, egy biztos, a kisgyerek mindennek örül és hogy beválik e a játék hosszú távon vagy nem, az most nem a legfontosabb szempont. Az öröm garantált, és Szent Este ez a legfontosabb. (Minden gyerek más: ami az egyik gyereknek nem köti le a figyelmét, az a másiknak lehet, hogy a kedvence lesz. Ezt előre kiszámítani nem igazán lehet.)
2. Vajon mit fog szólni a karácsonyfához? A legkisebbeket túlzottan nem izgatja, megnézik, nézegetig kicsit  aztán jól van, ennyi volt. Egy éves kor után viszont nagy sikere lehet a karácsonyfának. Pannám másfélévesen minden reggel hozott 3 párnát és körbe kellett ülnünk a fát, 5 percig csak ültünk és csodáltuk. Majdnem vízkeresztig kitartott a lelkesedése. Most is a Jézuskának írt levélben szép karácsonyfát is rendelt.
3. Hova tegyem a fát? Vajon bántani fogja? A díszek mindig vonzóak, erre számítani kell. Biztosan megpróbál levenni, fogdosni néhány díszt. Viszont szembesülni fog azzal, hogy bizony a tűlevelek szúrnak. Ez van, akit eltántorít, különösen, ha anyai/apai tiltással is párosul, de az akaratosabbak, erőszakosabb gyerekeknél fokozottabb figyelem, akár a fa elérhetetlenné tétele is szóba jön. A kisgyerekes családoknál legjobb törhetetlen, akár saját készítésű díszekkel tele aggatni a fát. A gyertyákkal, csillagszórókkal pedig nagyon nagyon óvatosan bánjatok.
4. Milyen veszélyeket rejt a karácsonyfa? A totyogók megkapaszkodhatnak benne, magukra rántva a fát, hogy felálljanak, vagy megbillenve ráeshetnek. Ha nagyon nagy a fa, akár komoly sérülést is okozhat. Ha törékeny dísz van a fán, összetörhet, sérülést okozhat. A tűlevél mélyen megszúrhatja ujjacskáját és szúrt sebnél fokozott a fertőzés veszély is.
5. A karácsonyi készülődés milyen veszélyeket rejt? Ilyenkor bizony mindenki sokkal többet süt-főz, készülődik, ezért a konyha balesetek valószínűsége is megnő. A sütő megégetheti (ha elé teszel valamit pl. széket akkor kissé távol tarthatja). A tűzhelyen mindig a serpenyő nyele befelé forduljon, úgy nem tud belekapaszkodni. A forró leveses fazekat soha ne tedd le a földre hűlni. Az asztalterítővel csak nagyon óvatosan, jobb mellőzni. Magára ránthatja a rajta levő dolgokat, legyen szó forró levesről, vagy nehéz tárgyról. Égési sérülést, fejsérülést okozva.
6. Mindig figyelj a kicsire! Gyakran előfordul, ha sok vendég van, hogy a nagy beszélgetésben a gyermekről elterelődik  figyelem, ilyenkor szokott megtörténni a baj. Ne számíts arra, ha sokan vannak a szobában, hogy valaki biztosan figyel a kicsire, ugyanis vannak olyan vendégek, akik hamar megunják a kisgyerekeket és inkább a beszélgetéssel foglalkoznak.
7. Ha megtörtént a baj. Véletlen sürgősségi helyzet állt elő, akkor NE induljatok el vele, mert lehet, hogy hamarabb beértek a kórházba, de a kutya se fog foglalkozni veletek. Hívjatok mentőt! Egyrészt ők tudják a teendőt, ha útközben komplikáció lép fel, szintén jobban meg tudják oldani, mint ti, másrészt azt is tudják, hogy hova kell vinni.

Minden családban kicsit mások a szokások. Nálunk az angyalkák hozzák a karácsonyfát és ha csilingel a csengő akkor lehet bemenni a szobába. Van, ahol a szülők együtt díszítik a karácsonyfát a gyerekekkel. Bárhogy is csináljátok, érdemes már a kisbabával is elkezdeni a saját hagyomány teremtését, ezek az évek folyamán sok örömet fognak még okozni. Meglátod majd ragaszkodni is fog hozzá. Egy 2-3 éves könnyen lehet, hogy jövő ilyenkor emlékezni fog bizonyos motívumokra a mostani ünneplésből, szóval érdemes megadni a módját. Szerintem. Arról nem beszélve, hogy egy pici babával először karácsonyozni, igazán különleges ”család született” élmény, hiszen tavaly még csak szerelmespár voltatok.

Addig is a teendők: ha eddig még nem tettétek meg, ideje elkezdeni a karácsonyi dalok tanulását, mert nincs szebb, meghatóbb, mint az élő éneklés Szent Este a kivilágított karácsonyfa mellett szűk családi körben. Nagyobbaknál már el lehet kezdeni a karácsonyról szóló meséket. Érdemes saját kezűleg (és a kicsi segítségével) készített ajándékot alkotni, amit majd ő ajándékozhat a családtagoknak.

Pannámnak tavaly ez volt a kedvence (igaz, mi más szöveggel ismerjük):

Két éve volt gimis osztálytalálkozóm és mesélte Luca nővér (volt osztályfőnököm), hogy most (akkor volt) van egy olyan diákja (15 éves), akinek még megvan a babahaja, nem vágták le a szülei. Elmondása  szerint elég érdekesen néz ki, a háta közepéig ér, el van vékonyodva és furán göndör. Azt gondolom ez már kicsit extém, legalábbis nekem és a legtöbben alig várjuk, hogy a babánknak rendes haja nőjön és kiderüljön milyen haja is lesz valójában. És sokan az első hajvágás eredményét kis dobozkában őrizgetjük.

A baba születése után sok anya szenved a hajhullástól, amire gyógyír ugyan nincs, de azért a gyógyszerészek előszeretettel ajánlják a terhesvitamint rá, ami bár a hormonháztartást nem változtatja meg, de legalább megvan a mindent megtettem érzés. Babahajvágásról, mamahajról és ilyesmikről beszélgettünk ma Zsolttal, a fodrászommal (Debrecenben, a Pláza mellett). Nézzük mit is kell mindenképpen tudni erről:

1. A baba haját hivatalosan azt mondjuk, hogy egy éves kor után lehet először levágni. De ez nem mindenkire érvényes szabály, vannak, akiknek már félévesen a szemükbe lóg és olyanok is, akik még másfélévesen is kis “kopaszok”. Ezért sokkal jobb, a következő szabályt alkalmazni:
2. A baba, gyermek frizurájának a legfőbb szempontjai az alábbiak legyenek: NE ZAVARJA és NE LEGYEN NAGYON RÖVID. Ez a gyakorlatban annyit tesz, hogy ne lógjon a szemébe. Ha izzadós, ne lógjon a nyakába se. Ha utálja a csatokat, gumikat, akkor jobb a rövid haj, bár nemtúl hosszú hajnál a fejpánt is megoldás lehet, az nem húzza a haját. A hajráftól pedig megfájdulhat a feje, ezért jobb mellőzni. Biztonsági szempontból is praktikusabb a legkisebbeknek a rövid haj, mint ahogy a gyűrű és nyaklánc is baleset forrás lehet, így a haj is. Tudom, hogy nagyon édesek a kislányok és az embernek nincs szíve levágni a kis göndör fürtöket, de gyerekeknél soha ne az esztétikum legyen az első, hanem a praktikum és a biztonság. Általában rövid hajjal is éppoly gyönyörűek a picik, mint hosszúval. Nyáron a rövidebb, télen a hosszabb is jó. A hajnak VÉDELMI szerepe is van, ezért nem jó a kicsinek a túl rövid haj, a haj védi a kicsi fejét, fejbőrét bizonyos mértékben.
3. Vajon igaz, ha sokat vágjuk, meg nagyon rövidre a gyerek haját, akkor bedúsul? Igazság szerint ez így nem igaz, ez csak illúzió. A haj életének négy fázisa van: megnő, stagnál, kihullik és újranő. Ez a ciklus nőknél 3-5 év, férfiaknál 1-3 év körübelül. Amikor rövidre levágjuk, akkor levágjuk a vékony végét és a több fázisban levő hajszálak egyszerre látszanak, ezért optikailag tényleg dúsabb lesz a haj. Ezért szokta sok anya is levágni a haját szülés után, hisz akkor dúsabbnak hat, nem olyan feltűnő a hajhullás.
4. Milyen mértékű hajullás kóros? Ez attól függ, hogy valaki hol él, egy nagyon szenyezett levegőjű városban kicsit nagyobb mértékű hajhullás is elfogadható lehet. Hogyan tudod megállapítani, hogy túlságosan hullik e hajad? Pl. vasárnap hajat mosol, majd szerdán megfésülködsz egy fehér lepedő felett és megszámolod a kihullott hajszálaidat. A 120 szál még éppen belefér.

Na végre elkezdődött a suli, ovi, bölcsi, munka, de ha ezek nem is, a takony kórság szezona mindenképpen (bár ez utóbbira a “na végre” nem vonatkozik). Vacak dolog ez még egy felnőttnek is, nemhogy egy csecsemőnek, akinek egyébként is, de szoptatás alatt pedig roppant fontos az orron való levegővétel. Azt mindenki tudja, hogy a leghatékonyabbnak kikiáltott eszköz a csecsemő takony eltávolítására az orrszívó-porszívó, vagy porszívó-orrszívó, viszont kezdő anyukákat igencsak megrémiszthet ennek használata és ha meg is próbálják, hát nem árt a díjbirkózó előképzettség hozzá. Az alábbiakban néhány tippet szeretnék adni a csecsemők, kisdedek orrszívásához, orrfújásához, hogy ha eddig nem mertél neki kezdeni egyedül, vagy nem tudtad hogy csináld, kis bátorítást adjak.

1. Ha folyik a takony, akkor nem szükséges tengervizes orrsprayvel belefújni a baba orrába orrszívás előtt. Ha makacsabb, tapadósabb takony van, akkor előtte néhány perccel fújj bele, pl. jó a Fluimare, mert nem hajtógázas. A hajtógázas orrspraynek túl nagy az ereje egy kisbaba orrához. Mielőtt belefújsz az orrába, tartsd az orrsprayt a saját orrodhoz, hogy lássa a baba mi fog történni.
2. Nem szükséges megvenned a legolcsóbb, a legkisebb szívóerejű porrszívót, ha állítható a szíváserősség a porszívón akkor is teljesen mindegy melyik fokozatra állítod, az orrszívó-porszívó leszabályozza a formájának köszönhetően a szívás erősségét, nem kell aggódnod.
3. Nem kell megerőszakolni a babát, de legalábbis nem azonnal. Mondd el, mutasd meg neki mi fog történni, ne kapkodj, tartsd az orrodhoz, mielőtt bekapcsolod a porszívót, mutasd meg magadon mi fog történni.
4. Ha egyedül vagy, akkor ülj le a földre, vedd az öledbe a babát, kapcsold be a porszívót, illeszd a szívócsőhöz az orrszívót. A baba fejét próbáld a vállad és a fejed közé beszorítani, fogd meg a homlokát , ha szükséges, akkor fogd le a csecsemőd kezeit, hogy ne kapja ki a kezedből az eszközt. Majd szívd le a takonyt, egy-két másodperc alatt. Ha hátát ívbe feszítve kiszabdítja magát, az se gond, akkor a combod és hasad között “elkapva” szívd le az orrát egy szempillantás alatt.
5. Mosd ki az orrszívót. Puszilgasd meg a kisbabád.
6. Ne legyen lelekifurdalásod, jót teszel a picinek. Ha kicsit nagyobb lesz, meglátod még ő fogja kérni, hogy szívd le neki, hiszen a bedugult orr nagyon kellemetlen.
7. Szoptatás, lefekvés előtt mindenképp le kell szívni a baba orrát, ha taknyos.
8. Ha szükséges éjszaka is szívd le az orrát, a szomszédokkal ne foglalkozz, nem fognak belehalni, max. puffognak néhány napot.
9. Üveg vagy műanyag szívót vegyél? Az üveg vonzóbb, viszont a műanyag nem törik el, ezért praktikusabb.

Mikortól tudják kifújni a gyerekek az orrukat? Ez változó, akik gyakrabban betegek, lehet, hogy hamarabb rájönnek. Kb. két éves kor után/körül várható ez a pillanat. Nem fogja tudni még magának kifújni, neked kell segíteni. Hogyan?

1. Az egyik orrlyukát fogd be orrtő környékén, majd mondd neki, hogy fújd mérgesen. Addig fújja, amíg mind ki nem jön. Majd ismételd meg a másik oldalt is. Szükség esetén előtte fújj az orrába orrsprayvel.
2. Ha napokig tart a takony kórság, kipirosodhat az orra töve. Ezen egyrészt krémezéssel lehet segíteni, másrészt megteheted, hogy a fürdőszobában az ujjaddal fújatod ki az orrát és egyből mosod kezeid.
3. Ha még nem tudja elég alaposan kifújni az orrát, akkor kombinálni kell az orrfúlyást az orrszívó-porszívóval. Orrszívás után megengedheted, hogy segítsen kimosni, így kárpótolva az ijedelemért.
4. Ha nem erőszakolod meg a gyereket, megbeszéled vele, mi fog történni, bevonod az eseményekbe, akkor nem kell hozzá 3 felnőtt, hogy leszívd az orrát. Ha sír is egy kicsit, tiltakozik is egy kicsit, alapvetően együttműködő lesz, majd meglátod.