Dokimami

Manapság a csapból is a szoptatás fontosságának hangsúlyozása áll. Ez nagyon jó, mert egyre több anya vállalja a nehézségeket, harcol meg a sikeres szoptatásért. Mint mindennek ennek is van azonban hátulütője. Azok, akik igazán komolyan veszik az anyaságot, igazán jól akarják csinálni, azokban komoly stresszt okozhat.

Mi van, ha nem sikerül? » Tovább olvasom… «

Mikor gyanakodjunk arra, hogy itt többről van szó, mint bukás és gyakori éjszakai ébredések? A legtöbb anya az előbb említett két tünet okán gondol refluxra (hivatalosan GOR=gastro-oesophagealis reflux), hiszen ez ma már nagyon ismert, gyakran felbukkanó diagnózis. Igyekszem kis útmutatást adni ehhez, anélkül hogy elvesznék a nagy tudományosságba. Ezért e bejegyzésem közel sem lesz teljes és inkább csak azt a célt szolgálja, hogy megnyugodj, vagy orvoshoz menj, a többit hagyjuk meg a gastroenterológusoknak. » Tovább olvasom… «

Az ember míg kisbaba, igen jó dolga van. Átveszi a hatalmat a házban egy szempillantás alatt, egyet nyikkan máris cicit kap, ekkor még alhat néhanapján apa puha meleg mellkasán, csücsülhet egésznap anya karján, mindenki imádja, szórakoztatja, ha megjelenik valahol, ő a sztár. Egy dolog azonban kicsit “beleköp a levesbe” és ezpedig a fogzás. Ez nem jó. Feszít, fáj, kellemetlen. Az a fránya fog a mélyből indul és amíg kibújik, hónapok is eltelhetnek. Ez bizony elronthatja néha a kicsi virágos jókedvét. Anya persze segíteni szeretne (meg zárójelben megjegyzem többet aludni), de ez az a dolog, amikor csak próbálkozni tudunk és nyilván csak tüneti kezelés lehetséges, hiszen az ok magától is elmúlik, ha kibújt a fog.

Nézzük honnan lehet tudni, hogy a fogzás a baj, mit lehet tenni, mikor kell megjelenni a fogaknak, hogyan ápoljuk? » Tovább olvasom… «

Őrület, ami manapság a hozzátáplálás terén van. Biztos Te is kapkodod a fejed. Valahol azt olvashatod, hogy glutént, tehéntejet, tejtermékeket minél később kapjon a baba, nehogy ételallergiás legyen. Aztán jön a védőnőd és közli, hogy új ajánlások vannak és a glutént 7 hónapos kor előtt be kell vezetni. Aztán olvasod, hogy pl. izraeli kutatók, arra a következtetésre jutottak, hogy jó, ha 2 hetesnél fiatalabb csecsemő megkóstolja a tehéntejet.

Nem árt tisztában lenni azzal, hogy kutatás dömping van és sokszor a kutatás eredménye megkérdőjelezhető egyrészt a finanszírozó személye miatt, másrészt a nem kellő esetszám, nem kellő körültekintéssel végzett tervezés, statisztika, feldolgozás miatt… Ezért nem kell minden kutatásnak hinni. Viszont a gyermek, pláne ha a sajátunkról van szó, nem kísérleti nyúl, ezért valakinek mégiscsak hinnünk kell. Nem tudom hogy vagy vele, de pl. én nem vállalnám, hogy hallgatván a jóakaró ismerősökre és egyszerre pl. sok új ételt adjak a babámnak, vagy az ajánlottnál korábban adjak valamit. Az alábbi cikk kicsit összedobottra sikerült, az első részben “ami éppen eszembe jutott” jó tanácsok vannak, a végén pedig a hivatalos magyar ajánlást olvashatod szóról szóra. » Tovább olvasom… «

A várandósság alatt fogékonyabbak a kismamák a fertőzésekre, ráadásul a magzat egészséges fejlődése szempontjából is mindent el kell követni, hogy ne betegedjen meg a leendő anyuka. Az újszülöttekre, csecsemőkre ugyanezek igazak. Vannak konyhai alapszabályok, amit mindenkinek érdemes betartani, de a terheseknek és csecsemős családoknak a hozzátáplálás elkezdése után különösképpen. Hisz, ami egy egészséges embernél pl. 3-4 nap kellemetlenég, az ebben a körben akár végzetes is lehet. Nézzük az alapszabályokat: » Tovább olvasom… «

A vashiányról már mindenki hallott és elég csak azt mondanod: nem eszik eleget a baba…máris írják a beutalót a laborba, nem e vashiányos a baba. Ez a mai bejegyzés nem a vashiányról fog szólni, hanem a megelőzéséről. Hozzátáplálást már elkezdőknek kötelező olvasmány. » Tovább olvasom… «

3 dolog kell a kakáláshoz: folyadék, rost és (bél) mozgás. Az anyetejes babáknál ezért ritkább a kakálás, hiszen rost, az ugye nincs és a mozgás is elég korlátozott. Ha a babának fáj a hasa, ritkán, nehezen kakál (nagyon erőlködik, sír…), akkor mindenképpen tennünk kell valamit. Vannak persze olyan családok, ahol jellemző a 2-3 naponta ürített széklet, amely nem okoz problémát, de nem ez az általános. Jogos cél, hogy mindennap legyen a már nem anyatejes babának széklete. » Tovább olvasom… «

Lehet először kicsit meg fogsz lepődni, de a válasz mind az allergénmentes diéta, mind az elhúzódó kizárólagos szoptatás esetében IGEN. A legújabb vizsgálatokat öszegezve új irányelveket fogalmaztak meg a tudományos életben.

A csecsemőkori allergiák megelőzése szempontjából vizsgálva 5 kérdésre új válaszok vannak. Nézzük a kérdéseket:

1. Várandósság alatti diéta szükséges?
2. Meddig szoptass kizárólagosan?
3. Szoptatás alatti allergénmentes diétának van értelme?
4. Mi a helyzet a megelőző tápszerekkel az allergia kialakulásának szempontjából?
5. Hozzátáplálást mikor ideális elkezdeni?

És lássuk a válaszokat: » Tovább olvasom… «

Minden szakcikkben azt olvashatod manapság, nem baj ha nem eszik a pici, ha jókedvű és szépen fejlődik, akkor nincs semmi gond. Ez igaz, de azért nem nyugtat meg bennünket anyákat, főleg, ha hónapok óta nem hízik és kezdenek tünedezni a fodrocskák a combiról. Azért egy hasmenéses fertőzésnek nádszálkisasszonyként nekivágni, nem túl bíztató, persze ne fessük az ördögöt a falra. Nincs mese néha trükközni kell. » Tovább olvasom… «