Te ismered a gyerekvállalás 10 parancsolatát?

Úgy érzed ideje feladni vagy 20 évre egoista életviteledet? Ha igen, akkor ezekkel a dolgokkal tisztában kell lenned:

1. Szükség lesz egy apára. Nem holmiféle apára, hanem APÁRA. Csak olyan emberrel vállalj gyermeket, akivel biztosan együtt fogjátok leélni az életeteket. Ja, hogy olyan nincs, hogy biztos? Nincs, de úgy kell érezned.
2. A petesejt 12-24 órát, a hímivarsejt akár 72 órán át is életben marad. Nem árt, ha tudod a peteérésed időpontját. Sok nő érez egy középidős fájdalmat, átlagosan a menstruáció első napjától számított 14. napon (ez a 28 napos ciklusra vonatkozik). Na ekkor kell szexelni (máskor is lehet). De bármikor bekövetkezhet peteérés a ciklus során (főleg érzelmi stressz hatására), ám ez tartós párkapcsolatban nem túl jellemző.
3. Ha sikerült elcsípni a középidős fájdalmat és akció is volt, akkor érdemes önmegtartóztatni. Nagyobb az esélye a megtapadásnak, ha nincs nagy mechanikai behatás.
4. A folsavat (400-800 mikrogramm, más szakkönyvek szerint 1 mg) el kell kezdened szedni, vagy terhes vitamint, ami megfelelő mennyiségben tartalmaz folsavat. Persze nagyon felkészültek el kezdhetik hamarabb is szedni, ártani nem árt, sőt. A folsav leginkább a koraterhesség idején szükséges, amikor talán még nem is tudsz róla. Igazság szerint a magzat elveszi az anya szervezetétől, amire szüksége van. A folsav viszont a gerinczáródást segíti, erre tényleg szükség van. Nem tudsz normális táplálkozással annyit megenni. A terhes vitaminokat én azért nem szeretem, mert nagyok, tapadnak és nehéz lenyelni őket. Előnyük, hogy a hányingert is csökkentik és a későbbi vashiányra is jók. A vitamin szedése nem indokolt egész terhesség alatt, hiába is reklámozzák így.
5. Ne fogyózz, ha gyermeket akarsz, majd ha vége a szoptatásnak ráérsz. (A jelenlegi cicidtől búcsúzz el. Meg fog változni.)
6. Ne dohányozz, lehetőleg 9 hónappal előtte hagyd abba. Minden elszívott cigi 10 perccel rövidíti meg az életet. Ezt mindenkinek üzenem.
7. Ha bármilyen krónikus betegséged van, gyógyszert szedsz, tájékozódj teherbe esés előtt az orvosodnál a teendőkről! Ugyanez igaz, ha genetikai betegségre van gyanú a családban.
8. A fogamzásgátlót hagyd abba már hónapokkal előtte!
9. A házikedvenc (madár, kutya, macska) veszélyes kórokozókat hordozhat, kérd a védőnőt, hogy ezen fertőzésekre is vizsgáljanak majd téged.
10.  Alkoholt ne (kábítószert se!) fogyassz, igaz, az első 2 hét (amikor még nem is sejted, hogy terhes vagy) a minden vagy semmi időszaka. Vagy megmarad, vagy észre sem veszed és egy menstruációval távozik. Szóval, ha ekkor ittál és utólag kiderül, hogy terhes vagy, nyugodj meg, nem lett tőle semmi baja. De ezután szigorúan tilos alkoholt fogyasztani. Más kérdés, hogy a terhesség vége felé régimódi praktikaként nőgyógyászod az iszogatást javasolhatja a szülés késleltetésének érdekében. De ezt majd megbeszélitek egymással akkor.

Ha rendszeresen éltek nemi életet és nem esel teherbe, akkor hivatalosan 2 év múlva kell meddőségi vizsgálatra menni, de ha nagyon szeretnétek már gyermeket, ne várjatok egy évnél többet. Sok sikert kívánok életed leggyönyörűbb (és legnehezebb) csodájához! Az egyetlen online ingyenes csecsemőgondozás tanfolyamot ITT TALÁLOD!